「今日は疲れているから、今日の勉強は明日やればいいや」なんて思ったことはありませんか。
でもたいてい翌日にもやらないで、勉強がドンドンたまっていきます。
宿題などをやりたくない気持ちが一番強いのは、実は宿題を始める前です。
勉強したくなくても、とりあえず3分間勉強してみましょう。
その時最初に手をつける勉強は、自分の得意なもの。
得意なものなら集中できるし、すぐに問題も解けてしまいます。
すると頭がさえてきてほかの勉強もやる気になってきます。
大切なのは、勉強して時間の長さではなく行動したという経験です。
短い時間でも行動を継続しているという事実が自信につながり、さらにやる気を引き出します。
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